TIC
Muévete!
Cada día trata de encontrar nuevas formas de mover tu
cuerpo. Si vives en un edificio, usa de vez en cuando las escaleras y no el
elevador. Saca a pasear a tu perro (o al perro de algún vecino si no tienes
uno!), organiza deportes con tus amigos. Cualquier actividad que te mantenga en
movimiento no es sólo un deporte, también es un potente desestresante natural.
Podrías anotarte en un gimnasio y comenzar a ir al menos 2 veces a la semana.
Recuerda siempre que cuanto más te muevas, te sentirás mejor!
Cómo curar las quemaduras con remedios
caseros
En esta temporada de
vacaciones, es muy común que todos salgamos a la playa a disfrutar en familia,
pero luego, esta todo irritado, con quemaduras del sol, como también, en casa
puede ser por el horno, la plancha, un pequeño descuido y
acabamos con una dolorosa quemadura. En el caso de accidentes de este tipo y
solo cuando se trata de quemaduras de primer grado, podemos
reaccionar acudiendo a algunos útiles trucos en casa. Te puedo der algunas claves
para que sepas cómo curar quemaduras con remedios caseros y
aliviar también el dolor.
Instrucciones
Después del accidente y
antes de aplicar cualquier remedio casero es importante limpiar el área que
haya recibido la quemadura con abundante agua fresca. Puedes dejarla correr o
meter la piel en un recipiente lleno. Esto te ayudará a aliviar un poco la
molestia y a limpiar la zona antes de aplicar el tratamiento natural.
El sábila
o aloe vera es sin duda el rey de los remedios
caseros cuando de quemaduras y problemas de piel se trata, pues además de
aliviar el dolor ayuda a regenerar la piel. Solo debes cortar una hoja de
la plata y aplicar su gel en la parte afectada, el alivio será inmediato.
Es muy recomendado para quemaduras por exceso de sol.
La cebolla es
uno de los antisépticos más potentes de la naturaleza, además de
hidratar nuestra piel. Es un ingrediente presente en la mayor parte de los
hogares, por eso ante una quemadura doméstica puedes picar una cebolla por la
mitad y aplicarla en el área.
La miel es
otro buen antiséptico, si dispones de un poco en casa es una gran opción para
aliviar y curar las quemaduras. Aunque la zona quedará un poco pegostosa, no
dudes en probar esta alternativa.
Un remedio casero popular
para las quemaduras y de muy fácil acceso es el tomate, su textura
y propiedades lo convierten en una opción muy refrescante que ayudará a curar
las quemaduras de forma natural.
La papa es
otro poderoso hidratante que te ayudará a aliviar la zona y mejorar la
quemadura. Este remedio casero para curar quemaduras es altamente efectivo,
pues la papa absorbe el calor, alivia el dolor de forma inmediata y reduce las
molestias. Corta una papa y aplícala directamente en la zona afectada, notarás
el efecto enseguida.
Si la quemadura es muy
profunda y presenta ampollas lo mejor es que acudas a una
clínica, ya que estos remedios caseros aunque pueden aliviar las molestias de
forma parcial, no serán de utilidad en caso de quemaduras de segundo y tercer
grado.
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